まあまあ精神的ダメージ大きそうなミスを犯したっぽいが、ほとんどノーダメージ。 メンタル強くなってるんか！？

朝のイライラの克服が課題。 以前読んだ『アンガーマネジメント入門』を読み返そう。

今日は会社でお菓子を一切食べず。帰りが遅くなってもファーストフードに流れず、まずまず健康的な食事が摂れた。 今月の減量目標まであと1.6kg。運動も取り入れれば何とかなりそうな手応えはある。

年齢的な区切りを迎えたので、ブログ再開します！ おそらく放っておいたら肉体的にも精神的にも堕落していきそうなので、様々なアプローチから自己最大化を目指して再始動です！ とりあえず今日のところは今後のタスク整理を完了。ここから進んでいきます！